博多女のよかブログ

最近ハマッているのは、ものすごく汗をかける岩盤浴にはまっています

『アンチエイジング効果・ダイエット効果・デトックス効果』

これらの効果を凄く期待しています

もともと冷え性ですので、治したいなってのが切欠でもあるのですが・・・。

只今、１ヶ月目に突入しましたが、特に何も変化なしです

人によって個人差はあると思うので、気長にですね

でも、若干ですが、よく眠れて目覚め爽快な感じがします。

これからは効果を上げるため、運動を取り入れようと思っています！